Training statt Spritze
Rückenschmerzen können das Wohlbefinden erheblich beeinträchtigen und alltägliche Aktivitäten stark einschränken. Trotz aufwendiger Diagnostik und vielfältiger Therapieansätze bleiben die Ursachen häufig ungeklärt oder die Behandlungserfolge unzureichend. Das muss nicht so bleiben. Unter dem Titel „Rückenschmerzen – Training statt Spritze: Strategien gegen Schmerzen“ laden die LUP-Kliniken zu einem Gesundheitsforum ein, das sich mit ganzheitlichen Strategien zur Schmerzbewältigung und Prävention befasst.
„Rückenschmerzen haben selten nur eine einzelne Ursache. Vielmehr entstehen sie durch ein Zusammenspiel verschiedener Einflussfaktoren. Eine sorgfältige Diagnostik ist entscheidend, um diese Faktoren zu erkennen und gezielt anzugehen“, sagt Dr. med. Kay Niemier, Chefarzt des Schmerz- und Rückenzentrums am LUP-Klinikum Helene von Bülow in Hagenow. So ist ein oft unterschätzter Faktor auch der Trainingszustand von Betroffenen. „Defizite in Kraft, Koordination oder Ausdauer können die Belastbarkeit der Rückenmuskulatur und des gesamten Körpers reduzieren. Ein regelmäßiges Training ist daher meist unverzichtbar – gerade bei bestehenden Schmerzen“, führt Dr. med. Kay Niemier aus. Ein weiterer zentraler Aspekt ist die Schmerzregulation. Langanhaltende Schmerzen erhöhen die Schmerzempfindlichkeit. „Betroffene nehmen dadurch selbst geringfügige Reize als Schmerz wahr. Auch hier kann regelmäßiges Training helfen, diese Überempfindlichkeit zu reduzieren und die natürliche Schmerzmodulation zu verbessern“, ergänzt der Mediziner. Im Rahmen des Gesundheitsforums werden Sport- und Physiotherapeuten der LUP-Kliniken den Betroffenen auch praktische Übungen vorstellen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen. „Wir wollen Betroffenen konkrete Strategien an die Hand geben, um ihre Rückenschmerzen langfristig in den Griff zu bekommen und ihre Lebensqualität zu verbessern“, fasst Dr. med. Kay Niemier das Ziel des Gesundheitsforums zusammen.
Veranstaltungsorte und Termine:
- Donnerstag, 27. März 2025 –Krankenhaus Hagenow, Speisesaal, 16:00 Uhr
- Donnerstag, 10. April 2025 – Krankenhaus Ludwigslust, Speisesaal, 16:00 Uhr
- Donnerstag, 24. April 2025 –Krankenhaus Crivitz, Speisesaal, 16:00 Uhr
Die Teilnahme ist frei.
Für eine bessere Planung bitten wir um Anmeldung unter 03883 736 726 bzw. Gesundheitsforum@lup-kliniken.de.